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コンブチャ生サプリを実際に買ってダイエットしてみました!

ダイエット効果・美容効果が高いとして業界で注目のコンブチャドリンクがサプリになりました。ドリンクよりも手軽に摂れ、持ち運びにも便利になったと話題です。

そんなコンブチャ生サプリ、ダイエット効果が高いと言われていますが、果たして口コミは本当なのか?実際に購入し、飲んでチャレンジしてみました!

 

僕は40代男性。ふだんはサラリーマンをしています。仕事が忙しく、飲み会の多さや運動不足も影響して、年齢とともに少しずつ体重か増えてしまい、今は169cm、69kgになってしまいました。

最近はこの体重で変化なしですが、お腹に肉がついてどうも冴えない体型をなんとかしたい!ということで一念発起。ダイエットすることにしました。

 

まずは現実を直視。今の体型です。身長169cm、体重69kg。

30代後半から体型が崩れ始めて、小太りというか、お腹まわりにタプタプしたお肉がついています。正直、あまり見たくないです(笑)

これまでダイエットしようとしても続けられなかったので、今回こそは達成したい!ということで、いろいろ方法を調べて、一番簡単で効果がありそうな「置き換えダイエット」をすることにしました。朝食は食べず、コンブチャ生サプリのみにします。

 

さて、肝心のコンブチャ生サプリは…

 

注文して3日で届きました。早い。

 

パッケージ表はこんなデザインです。自然派という印象です。

裏面には、びっしりと文字が。

原材料名、内容量、栄養成分表示、保存方法や服用方法、その他の注意事項など細かく書かれています。人工甘味料など気になる添加物は入っていません。どうせ飲むなら安全なものを摂りたいので、これなら安心です。

サプリはよくある楕円形で、オレンジ色をしています。小さめサイズで飲みやすそうです。

摂取量の目安は、1日1粒。

たった1粒でいいので手軽です。これが僕の救世主になるのか!?

早速、ダイエットスタートします。

 

1粒飲んでみました。小さなカプセル状のものを水で飲むだけなので、味も感じず簡単です。逆に物足りないくらいですね。

サプリなので飲む時間は特に決まってませんが、僕は朝に飲むことにします。

 

 

コンブチャ(KOMBCHA)生サプリのダイエットで1ヶ月チャレンジしてみた結果

 

満を持して始めた置き換えダイエット、1ヶ月の流れをご紹介します。

 

最初3日目くらいまでは、午前中の空腹感がちょっとキツかったですが、すぐ慣れて気にならなくなりました。

 

ほかに心がけたことは、昼食の炭水化物を控えめにしたことくらいです。

栄養はちゃんと摂らないと、仕事になりませんからね。夜はつきあいもあるので、普通に食べたいものを食べていました。

 

1週間で、いきなり1.5kgダウン!67..5.kgに。これは一気にモチベーションがあがります!

コンブチャ生サプリ、効果あるかも!

 

2週間目は、俄然ヤル気になっていたので、夜の炭水化物も減らすように意識しました。

とはいえ飲み会は避けられないので、そのときはビールではなく、ハイボールなどカロリー低めをチョイス。その週は2回飲みに行き、そこそこ食べたりしていたので、体重は0.5kg減の67kg。減り具合は少ないですが、飲みに行っても減ったのは意外でした。

 

3週目は、前週の分を取り戻すべく、全力でダイエット!食事に気を配り、少しでも運動不足を解消しようと階段を使ったり、通勤時の自転車をやめて歩くようにしてみたり。

意識して取り組んでいる感じが、なんだか気分いいです。

 

体重を計ってみると、さらに1.5kg体重が減り、65.5kgに!

鏡を見ても、明らかにお腹まわりのお肉がなくなり、すっきりしています。服を着てもベルトがゆるいのを実感します。効果が見えると嬉しいです。

 

4週目も、同じ調子でダイエット継続。

僕の場合は、もともと運動部で筋肉があったので、体重が減りやすかったのかもしれません。

通勤時のウォーキングと食事で炭水化物を減らすことで、おもしろいように痩せられました。

 

そして結果、1ヶ月経過しました。毎朝、朝食代わりにコンブチャ生サプリを1粒飲む生活を続けています。我ながら、飽きずにちゃんと続けらているのはスゴいと思います(笑)。何より簡単なのがいいですね。

体重はさらに1kg減って、最終的に64.5kg!

 

頑張れば、結果は出るものですね。よかったです。

 

 

コンブチャ生サプリを飲むたけでは、ここまで痩せるのは難しいかもしれませんが、置き換えダイエットは確かにオススメです。

ダイエットをしたいとお考えの方、ぜひチャレンジしてみてください!

 

 

コンブチャ生サプリって?

これほどまでにダイエットに成功できたコンブチャ生サプリ。一体どういうものなのでしょう?

コンブチャ(KOMBCHA)生サプリは、サプリメントで持ち運びがとても便利なタイプです。瓶タイプのコンブチャと比べても気軽に場所を選ばないと注目されています。

コンブチャ(KOMBCHA)生サプリの効果とは?

 

コンブチャには酵素や酵母が多く含まれていて、腸内環境を整えてくれるそうです。

便秘が改善したという口コミも多いですね。

便通が改善することで、ダイエットしやすい体質に変わっていくということらしいです。

コンブチャ(KOMBCHA)生サプリとコンブチャは何が違う?

では、ドリンクと比較して、コンブチャ生サプリのメリットは…

・非加熱なので酵素や酵母が生きていて、効果的。

・ココナッツオイル、エゴマ油、亜麻仁油など、ドリンクに入っていない成分も摂取できる。

・コンパクトなので携帯に便利。飲みやすい。

・1粒あたり3.31キロカロリーで、カロリーを気にしないですむ。

・美容効果もダイエット効果も両方期待でき、効率的。

 

コンブチャ(KOMBCHA)生サプリの利用者の声とは?

 

いかがですか?こんなにメリットがいっぱいのコンブチャ生サプリ、ダイエットするなら、試してみる価値はありそうです!



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