私のようにコンブチャクレンズを愛飲している人は数多くイますが、一方でインターネットでは「コンブチャクレンズ 危険」というキーワードも多く見受けられます。

 

「コンブチャによる効果が危険だ」と訴える人もいるようですが、実際のところどうなのでしょうか?具体的な内容を調べて、真相に迫ってみたいと思います。

 

口コミの1つに「コンブチャは紅茶が腐って中にキノコが生えたもの」というものがありましたが、まずはこの誤解をといておく必要がありそうですね。

 

そもそも、コンブチャとは紅茶キノコのことを指します。紅茶に酵母を入れると、発酵してゲル状の物質があらわれます。

 

このゲル状のものがキノコのように見えることから「紅茶キノコと呼ばれるようになりました。なので、コンブチャは「紅茶キノコ」と呼ばれていますが、キノコではないのです。

 

いってしまえば、酵素ドリンクの1つということになります。決して「紅茶が腐ってキノコが生えている」わけではありませんので、安心してください。

 

さて、もう1つ、口コミで多く寄せられているのは「下痢になった」ということです。コンブチャクレンズに含まれる乳酸菌の働きにより、確かにお通じの回数が多くなるかもしれません。

 

しかし、1日の用量を守れば、下痢症状が続くような可能性は極めて低いと言えるでしょう。初めてコンブチャを飲むという方は、1日1杯までに留めて様子を見るようにしましょう。

 

30mlほどのコンブチャクレンズを、150~200mlほどの水や炭酸水で薄めて飲むようにしてみてください。万が一、お腹がゆるくなり過ぎた場合は飲む量を減らすようにしてみると良いかもしれません。

 

さらに、もう1つの危険性をあげるとすれば、「他のダイエット法を実践していなくとも体重が減っていく」ということでしょうか。

 

コンブチャクレンズのデトックス機能によりお通じが順調になり、体重が減っていくという方が多いです。

 

「これ以上は体重を減らしたくない」という方は、いったん飲むのをストップしたり、数日おきに飲むようにするなど、飲む頻度を変えるようにしてみてください。

 

必要以上に体重が減少するのは避けましょう。

 

コンブチャクレンズの危険性について見てきましたが、いかがでしょうか?

 

どれも自分で調整できるものばかりでしたね。

 

コンブチャクレンズは、そもそも薬ではなく単なる健康飲料です。

 

急激な変化を与えるものではありませんので、まずは数日間試しに飲んでみてはいかがでしょうか?

 

体調が良くなったりダイエットに効果がありそうだと実感できたら継続していくと良いでしょう。



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